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sábado, julho 23, 2011


Exemplos de dedicação!

Olá meninas!! Hoje vou postar uma matéria sobre os blogs que me inspiraram! Obrigada mais uma vez pelos comentários, poder compartilhar isso com vcs realmente esta me dando uma força a mais para continuar e estar pesquisando sobre coisas do assunto para trazer aqui no blog esta me ensinando muitas coisas!!!

A matéria de hoje é sobre três meninas que emgraceram usando blogs como um dos meios de ajuda, quem quiser ler a matéria completa clica aqui:

Entre no blog e emagreça

"" O que não falta por aí são mulheres brigando com a balança e tentando inúmeras formas de se livrar dos quilos a mais. Encontramos uma delas na internet, a advogada paulistana Larissa Bertani, de 27 anos, que venceu a batalha de uma forma inusitada: criou um blog (uma espécie de site interativo) no qual retrata suas dificuldades e conquistas no processo de emagrecimento. Em dois anos, ela já eliminou 30 kg, ganhou vida nova e não pensa em parar. Determinada, quer perder mais 13,5 kg até o final deste ano. Isso porque seu grande sonho é ficar com as mesmas medidas da atriz Carolina Dieckman, que, assim como ela, mede 1,62 m.

A idéia de tornar pública sua luta contra a gordura e usar a cumplicidade dos internautas a seu favor - fazendo das críticas e frases de estímulo a razão do sucesso de seu emagrecimento - surgiu quando a mignon ex-gordinha resolveu verificar seu peso e descobriu que estava com exatos 98,7 kg. Assustada, a garota, que já tinha um blog sobre literatura em que também contava um pouco de sua vida, decidiu virar o jogo. Mudou o estilo da página e criou o agora famoso http://www.meuemagrecimento.blogger.com.br "Fiquei muito abalada e prometi a mim mesma que nunca mais na vida iria pesar tanto", revela ela, que passou a registrar no blog não apenas suas conquistas, mas também seus deslizes.


Nesses dois anos, a precursora da novidade (que recebe em seu site 324 visitantes por dia e até hoje já totalizou mais de 133 mil acessos) não só se livrou do excesso de 30 kg, como ainda ajudou muitas pessoas a reduzir medidas. Elas são suas seguidoras, verdadeiras fãs que se inspiraram em seu exemplo e também afinaram a silhueta. "O blog da Larissa foi o primeiro que conheci voltado para o emagrecimento e achei muito bom. Adorei ler suas histórias do dia-adia, que, não por acaso, são muito parecidas com as minhas e da maioria das gordinhas. Por isso, resolvi igualmente compartilhar com outras pessoas minha busca por um corpo enxuto. E comprovei que de fato dá certo", afirma a professora de línguas radicada na Rússia Luciana Coelho Mota, de 27 anos, que já perdeu 24 kg e tem sua experiência divulgada no endereço www.emagrecendocomestilo.blogger.com.br

O mesmo se deu com a webdesign Liliana Chaves, de 26 anos, que mora em Nice, na França. Em janeiro de 2004, ela iniciou seu programa de reeducação alimentar, criou um diário virtual (http://lugordinha.cjb.net) e, por meio dele, conheceu o de Larissa. "Com o blog recebo incentivos, truques e informações importantes de outras blogueiras light, que me ajudam muito a perseverar em busca da perda de peso e passam dicas que descobriram com a própria experiência", salienta a moça, que está 26,5 kg mais magra (atualmente pesa 80 kg) graças a essa inusitada ferramenta de emagrecimento. "Em nenhum momento do meu regime deixei de comer chocolate, que amo. Apenas aprendi a consumir o necessário", confessa.""



Muito inspiradora a matéria!!

Dieta 22/07/11

Café da manhã:
- 1 xicará de leite com tody
- 2 fatias de pão integral com manteiga light
Almoço
- 2 colheres de arroz, 1 concha de feijão e uma concha de caldo de frango com 3 pedacinhos de batata e um pouco de aveia.
- muito alface
- 3 pedacinhos de linguiça
- 1 copinho de activia de sobremesa
Lanche da Tarde
- 6 bolachinhas de água e sal com manteiga
- 1 xicará de chá de maçã com canela
- 1/2 mamão papaia com granola
Jantar (aqui eu estrapolei)
- Sopa com 1 pão francês
- 1 pão francês com mortandela e queijo

É a noite acabei perdendo, mas pra quem comia 5 pães por dia comer só 2 ja é uma vitória, mas gostei das dicas da Larissa, da próxima vez que a vontade me apertar vou comer mas apenas 1/3 daquilo que eu quiser para apenas matar a vontade, vamos ver como vai ser hoje!!!

bjussss lindasss



19

19 comentários:

Caroll disse...

Adoreei os blogs indicados das meninas que venceram!
Nos da uma força neh?!
Gostei da dieta de hj, so tiraria a linguiça!
Linguiça em dieta é um pecado, mesmo se for de frango, de porca entao...
Beijos querida!

Gislaine disse...

era a unica carne que tinha >.< rsrsrs preciso comprar algo mais de acordo!!! obrigada pela dica =)

!! Feminina e Vaidosa !!! disse...

Vou torcer p/vc não destrambelhar e sair comendo tudo...
sempre faço isso...
Força, amiga, vc conseguira!!!
beijos

deisiane disse...

Boa tarde Gislaine assim como vc também estou me inspirando no blog comecei no domingo passado no dia 17/07 já senti resultados estarei assim com vc neste desafio agora quando tiver linguiça ao invés de vc fazer ela frita proucure fazer ela grelhada ou assada não altera o sabor e evita a fritura beijos http://odesaviodedeisiane.blogspot.com/ estou te apioando assim como conto com seu apoio beijos e juntas venceremos!!

eneida disse...

to querendo emagrecer,adorei sua visita no meu blog
ja to te seguindo

http://sweetfashionrock.blogspot.com/

Bruna disse...

oi adorei o blog
tbm to na luta contra balança mas meu blog não fal disso não
mas estou seriamente pensando em começar a falar
ja estou te seguindo
bjos

tenha um ótimo final de semana

brunaporelamesma.blogspot.com

Vila Mulher disse...

Nossa amei o blog... Estamos na mesma luta, e quase com a mesma meta kkkkkkkkkk
So que como sou grandona se eu chegar a 62 fico com cara de doente.. Quero chegar a uns 72, mas ta complicado demais... Vou acompanhar mais quie pra me inspirar

Beijão

Paula

S.Greyce disse...

Amei o blog e retribuindo a visitinha (:

http://sabrina-greice.blogspot.com/

Tainá s.Soares disse...

Já to seguindo aqui flor, adoreii seu cantinho bjoksss
tamikinha.blogspot.com

Mariana disse...

To seguindo aqui, segue também? http://m-beats.blogspot.com bjs;*

Lorraine Stoodley disse...

amei seu blog e já estou seguindo, passa la no meu se gostar segue tb!!!
bjos do blog da Lô
http://modabylolo.blogspot.com
@blog_da_lo

RedApple Pin-ups disse...

Adorei o seu blog e achei fantástica sua determinação.

Boa sorte e sucesso! =*

Amanda Fernandes
www.redapplepinups.blogspot.coom

Any Brasil disse...

adorei seu blog, eu vou acompanahr para me alimentar melhor, já tô te seguindo, te espero no meu blog
trendluxo.blogspot.com

Ju Penedo disse...

adorei as dicas!!!
bjss

www.blogdajupenedo.com

Letícia disse...

Oi, flor! Obrigada pela visita no meu blog :)

E adorei a sua ideia do blog! achei fenomenal, mto esforçada! parabéns! Já estou seguindo de volta, claro! :)

Beijocas, Letícia
http://caseieagoraa.blogspot.com

Brenda Santos disse...

Oi flor!
Também adorei teu blog, e tenho certeza que você vai conseguir atingir sua meta...
Boa sorte!
Ah tem sorteio lá no blog, participa.

Beijos
@tudodmenina
http://tudodmenina.blogspot.com/2011/07/oba-sorteio-o.html

Teen Blog ~* disse...

Olá Gislaine!! Adorei sua visitinha e seu comentário lá no TB ~*!!
Já estou seguindo de volta :)
Desejo muito sucesso!! Boa dieta!

Beijoos, o blog está demais (y)

http://teenblogumblogpravoce.blogspot.com/

سشةةغش disse...

Linda, passei por aqui e gostei do seu bloguinho, já estou te seguindo. Passa lá no meu e se gostar, ficarei muito feliz se me seguir também. bjs e que DEUS te abençoe.

Jen Whately disse...

Olá, estou adorando a proposta do blog.
Parabéns.

Meu namorado começou uma dieta esse ano e perdeu 12kg (dieta + exercícios físicos).
O importante é ter força de vontade que chega lá.

http://canseideusarjeans.blogspot.com/
@jenwhately

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Mil bjusss para vc querida!! Obrigada por comentar e volte sempre =)